BMI體脂肪與蛋白質
BMI值計算體脂肪來做減肥指標時,男性體脂肪為體重15%…
人工流產後如何保養減肥
經過調查發現人工流產女性體重會平均增加五到十公斤…
女性更年期症狀面面觀
更年期變肥胖的原因是女性體內鈣質開始流失…
中藥減肥茶
中藥減肥茶功用是抑制腸胃蠕動,讓人不想進食…
內分泌失調長痘痘
大家都不喜歡自己的臉上和下巴長滿了痘痘…
標準體重計算減肥法
女生體內脂肪過多時,除了下半身腹部會大量堆積外…
屁股便秘怎麼辦
不喜歡減肥的人也會常常造成便秘,因為肥胖的人…
胖子少吃鹽酥雞
如果你是胖子,那飲食要盡量清淡一些,避免過鹹…
高血壓飲食注意與症狀用藥控制
胖子之所以會那麼容易得到高血壓,主要是由於…
減肥食物熱量表-卡路里計算表
使用食物熱量表來控制飲食的人是可以輕易達到減肥效果…
減肥藥不是仙丹
減肥最好的方法要靠運動最健康,因為減肥藥不是首選方法…
超音波減肥法
最早是由一位義大利醫師使用種特製的超音波探頭…
跑步運動減肥
運動量過大會出現副作用,不但達不到減肥目的…
腦中風前兆有哪些
體型肥胖者較正常體重者確易發生腦中風,尤其是…
跳舞機減肥
不適合運動量過量的人,跳舞機可以選擇輕柔的曲目…
碳水化合物就是醣類
在化學中的醣類並不僅僅局限帶甜味的蔗糖…
糖尿病飲食與減肥
糖尿病的病人不能產生足夠的胰島素,所以血糖濃度會升高…
膳食纖維素
食物中的纖維包括纖維素、半纖維素、木質素、膠質等等…
熱量計算的定義
有愈來愈多注重健康的人會使用減肥食物熱量表來…
胖子的六大成因
一般而言進餐後20分鐘後大腦裡的飲食中樞才會…
小白菜油菜花芹菜蔥花空心菜
洋蔥菠菜韭菜花青木瓜地瓜
南瓜冬瓜苦瓜西瓜絲瓜小黃瓜
豆漿紅豆四季豆黃豆黑豆綠豆
蠶豆皇帝豆豆腐




 
 
A型肝炎與猛爆性肝炎
在經過二到六星期的的潛伏期後,A型肝炎會出現發燒…
B型肝炎帶原者傳染途徑
B型肝炎帶原者有很強傳染能力,會經由血液或體液傳染…
C型肝炎治療及傳染途徑
根據統計台灣大約約三十萬人曾經感染過C型肝炎…
子宮頸癌
子宮頸癌的患者在初期不會有任何症狀,所以應特別往意…
失眠引起偏頭痛治療方法
安眠藥以前廣泛被使用,常被想不開的人拿來做…
肝指數過高導致黃疸
經常運動慢跑,進行減肥以控制體重的人比較不容易…
肝腫瘤
得到肝腫瘤以後,最初的症狀通常是腹部腫大…
肝癌
原發性肝癌是肝臟上面長出的癌細胞,但如果癌細胞是從…
乳癌
乳房大乳癌發生機率高,但乳房小也同樣有罹癌乳癌的機會…
肺癌
煮菜沒有使用抽油煙機的婦女得到肺癌比率比使用抽油煙機…
脂肪肝與肝硬化
預防脂肪肝減肥也非常重要,應該要知道自己的理想體重…
偏頭痛導致腦神經衰弱

每個人頭痛的情形不太一樣,有的是心理壓力造成的…
杏仁白木耳山楂奶露蒸紅棗食譜
山藥排骨湯桂花白果湯釀冬瓜
白菜燒肉絲大蒜小黃瓜龍眼糕食譜
蒸雪梨食譜






 

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